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芭蕾丨怎样才能发挥持久又快速的旋转
【保持积极的态度】  首先而且最重要的,如果你自己就不认为你能够完成旋转或者认为这太难了,那你就肯定转不好。其实,只要进行适当的训练并保持正确的态度,无论胖瘦,任何体形的人都可以完成旋转。所以,必.. (2017-03-03)
芭蕾到底要学多久?宝宝从何时开始?
芭蕾Tips1、女孩子在10~11岁,并学习过2~3年以上的可以考虑让学生穿足尖鞋,男孩子终身不用穿足尖鞋。2、3岁~10岁之间的孩子都不赞成压腿、压腰和压脚背。腰、腿和脚背在儿童芭蕾训练课中会通过组合动作循序渐进.. (2016-11-23)
女生学跳芭蕾舞脚会变形吗
芭蕾舞的标志是用脚尖站立的芭蕾舞女演员。在观众看来,用脚尖跳舞轻松愉快。女演员脚上那粉红色的芭蕾舞鞋是那么优美高雅,让人想起这是一项崇高的艺术。但是,实际上,用脚尖跳舞十分困难。那么,关于跳芭蕾舞.. (2015-06-08)
芭蕾舞中的技术技巧大揭底 教你如何欣赏芭蕾舞动作
很多舞者在欣赏芭蕾舞剧的时候,虽然觉得芭蕾舞可爱甜美,但对芭蕾舞中的动作却不是很了解,下面就让小编来对芭蕾舞中的技术技巧大揭底,教你如何欣赏芭蕾舞动作。 1、旋转:数量和质量的高低是评判芭蕾舞者技术.. (2015-06-04)
国家一级演员佟树声:你的孩子适合学芭蕾舞吗?
一直以来,芭蕾舞(ballet)都被认为是一门表演细腻、魅力无穷的艺术。优雅的舞姿、轻盈的跳跃以及富有韵味的脚尖旋转能够将人带入梦幻般的艺术境界。芭蕾的精致、优雅和难度,让它拥有“舞蹈艺术皇冠之珠”的美.. (2015-05-27)
成人芭蕾舞的训练方式注意哪些方面
跳芭蕾的女人最有范儿,跳芭蕾的女人最优雅!坚持过后就是美丽的开始!每个人都有追求艺术的权利,无论年纪多大,就算你柔韧性不如孩子们,只要想学,其实一样是可以。在深圳舞蹈网培训基地就有那么一帮时尚白领丽.. (2015-05-26)
在芭蕾舞训练中怎么防止大腿过粗
很多舞者在训练舞蹈后会发现,大腿或者小腿都变粗了,尤其芭蕾训练中,芭蕾舞训练非常强调下肢能力,但不够重视训练中出现的腿型问题,其一是许多人大腿过粗。下面谈形成大腿过粗的几个原因,以及训练上采取的克.. (2015-05-26)
芭蕾舞中旋转的训练方法
芭蕾舞中旋转的训练方法芭蕾舞旋转训练中,对半脚尖形态的正确掌握成就十分重要的旋转基础。  ●稳定角的大小关系稳定性的增强与减弱;  ●肌肉系统的收缩力保持平衡协调;  ●手臂是掌握人体稳定平衡与加速.. (2015-05-26)
芭蕾舞十二个基本动作训练目的和要求
demiplie(半蹲)demiplie的训练目的和意义:它是一切基本技术动作训练的基础,贯穿于一系列基本动作之中,为其他带有蹲性质的动作以及跳跃动作做好能力与方法上的准备。demiplie主要训练腿部肌肉的能力.. (2014-08-27)

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